「春になると、なぜかずっとだるい・眠い…」睡眠の専門医が警告する“NG習慣” - SPA!
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「春眠(しゅんみん)暁を覚えず」。中国唐代の詩人・孟浩然(もうこうねん)の漢詩に由来し、「春の眠りはとても心地よいので、暁(夜明け)に気づかず朝寝坊してしまう」として注意を促すことわざだ。だが、こうし…
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「春眠(しゅんみん)暁を覚えず」。中国唐代の詩人・孟浩然(もうこうねん)の漢詩に由来し、「春の眠りはとても心地よいので、暁(夜明け)に気づかず朝寝坊してしまう」として注意を促すことわざだ。だが、こうし…
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