うつ病ではないのに、なぜこんなにつらいのか 気づかれにくい心の不調「半うつ」という状態 - ダイヤモンドオンライン

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「最近、理由ははっきりしないのに気分が重い」「以前のように頑張れない」そんな状態が続いていても、「病院に行くほどではない」「まだ仕事はできている」と自分を納得させている人は少なくありません。しかし実は…

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(2026/03/28)