【300人が体感】首が回らない原因は首じゃなかった――「ゼロトレ」石村友見さんが教える「体をゼロに戻す」習慣

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首こりや肩こり、慢性的な不調に悩みながら、「年齢のせい」「運動不足だから仕方ない」と諦めている人は少なくありません。しかし、その不調の原因は、努力不足ではなく“体の位置のズレ”にあるとしたらどうでしょ…