成果出す人が持つ｢頑張り｣とは別物な体力の正体 - 東洋経済オンライン

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「体力が落ちた」と感じたとき、多くの人は運動不足や年齢のせいにしがち。しかし体力とは、限界まで踏ん張る力ではなく、余裕を生み出す力。本記事は『体力おばけへの道　超ハードモード編』より一部抜粋・再編集し…