最新研究で判明｢長生きするなら肉｣がやはり正解 - 東洋経済オンライン

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「脂っこいものは避けて、野菜をたっぷり食べなさい」「粗食こそが長寿の秘訣だ」――。こうしたアドバイスを、私たちは耳にタコができるほど聞いてきました。確かに、40代から60代までの「現役世代」にとっては…