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82歳にして現役で診療に立つ内科医・菅沼安嬉子さん。菅沼さんは、80代で心も体も元気でいられるためには、50代からの準備が必要だといいます。では50代、60代、70代、そして80代をどう過ごせばいいの…

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(2026/03/21)