"同じ仕事"ばかりでは50歳で脳がヨボヨボになる…医師が実践｢脳がイキイキする"発見ノート"の書き方｣

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脳が成長し続ける人の習慣は何か。脳内科医の加藤俊徳さんは「脳のターニングポイントは50歳である。私は新鮮な気持ちで毎日をすごすために、毎日『発見ノート』を書いている。50歳をすぎてからこそ、常に新しい…