65歳以上は「ちょいデブ」が理想、統計が示す「意外な長生き体重」とは

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健康診断のたびに「メタボ予備軍」と告げられ、腹囲を気にしながらビールを控えてきたという方も多いかもしれません。でも精神科医の和田秀樹さんによると、65歳からは「やせ＝健康」という常識を捨てて、むしろ体…