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日常生活は問題なく送れているものの、物忘れや約束の失念が増える…。そんな状態が認知症グレーゾーン（MCI：軽度認知障害）だ。放置すれば認知症へと進行するが、適切な治療や生活習慣の改善によって脳を健常に…

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(2026/03/06)