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長期間の寒波が来たかと思うと、春のような暖かさ。そして寒波……。最近は「寒暖差に体がついていかない」という呟きが非常によく聞かれるようになりました。今回は、医師で気象予報士の筆者が、気温の寒暖差が心身…

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(2026/02/09)