40､50代の｢体のガタ｣は30代の｢予防｣がカギを握る…35歳を過ぎた女性に漢方のプロが勧める2種のスパイス

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年を重ねるとやってくる「体のガタ」はどう対処すればいいのか。漢方薬剤師の堀江昭佳さんは「女性は7の倍数の年齢ごとに体が変化すると言われている。35歳を過ぎたら意識して摂ってほしい2種類のスパイスがある…