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健康で長生きするにはどんなことに気をつければいいのか。整形外科医の北城雅照さんは「長引くこむら返りには注意したほうがいい。こむら返りは老化や疲労などによって引き起こされるが、なかには命に関わる病気のお…

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(2025/12/31)