【精神科医が教える】人間関係で消耗しない人の“非情な”ルール - ダイヤモンドオンライン

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人間関係のストレスは“距離感”を間違えるだけで起きている誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが、『精…