健康寿命が長い人は圧倒的にここが強い…90歳でイキイキな人と、60歳でヨボヨボな人で決定的に違う体の部位

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健康で長生きする秘訣はあるか。医師の高橋亮さんは「90代になっても元気な人が共通することがある。それは“体のある部位”を動かし続けていることだ。血管を守り、ひいては人生の質を高めることにつながっている…