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『気分の9割は血糖値』（小池雅美 著、東洋経済新報社）とは気になるタイトルだが、帯にも書かれているとおり、「気分と血糖値はほぼリンクする」らしい。なにかと話題に上ることの多い血糖値は、メンタルや体調と…

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(2025/12/05)