だから｢仕事ができる人｣はダラダラ残業しない…｢上機嫌で帰宅できる人｣が勤務時間中にやっていること

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いつも上機嫌な人と不機嫌な人の違いは何か。医師の和田秀樹さんは「感情コンディションを崩しやすい人には、仕事や生活のリズムが乱れやすいという共通点がある」という――。※本稿は、和田秀樹『なぜあの人はいつ…