どんなに効率化しても時間は足りない…呟くだけで不思議と｢仕事がテキパキこなせるようになる魔法の言葉｣

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時間を長く感じたり，短く感じたりするのはなぜか。作業療法士の菅原洋平さんは「同じ1時間でも行為に主体性があるかどうかで感じ方が大きく異なる。時間の質を向上させるには、タスクを自分のコントロール下に置く…