視界に入るモノを減らすだけで脳の消耗を軽減できる…仕事の調子を上げたいときに片付けるべき"2つの場所"

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仕事モードに入り集中できないときは、どうすればいいか。仕事環境を整え、気持ちも思考もスッキリするので、集中力が上がるという。『すぐやる人の小さな習慣』（三笠書房）より紹介しよう――。※本稿は、大平信孝…