だから不眠･疲労知らずで2拠点ワークできる…77歳現役医師が毎日飲むコップ一杯の"セロ活ドリンク"の正体

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高齢になると眠れなくなり、睡眠時間も減って疲れが蓄積するようになる。「セロトニン道場」を主宰する現役医師・有田秀穂さんは「三つの脳内物質、セロトニン、オキシトシン、メラトニンを体内で合成・分泌できると…