ラーメンにのせるべきはワカメでもネギでもない…医師・和田秀樹｢60代からのシワシワヨボヨボを防ぐ食生活｣

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元気な高齢者は何が違うのか。医師の和田秀樹さんは「食べることが好きなグルメな方が多い。好きなものを好きなように、自分の身体と相談しながら、堪能しておられる」という――。※本稿は、和田秀樹『喪失感の壁 …