スマホとの適切な距離の保ち方！「見る」のか「使う」を学ぶ／棚橋弘至 vol.54

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ついつい見てしまいますよね、スマホ。移動中や就寝前なんかも、動画を観たりSNSを更新したり、と。　で、びっくりするのは、スマホを触っていた時間の長さたるや……。もっと、他にいろいろできたんじゃないか？…