【精神科医が教える】なぜか人生がうまくいく人の共通点…「ジンベイザメ」な生き方とは？

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心がスッーと軽くなる…執着を手放す「ジンベイザメ」的な生き方誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが、…