脳科学者直伝! ｢ドーパミン｣をドバドバ出すワザ

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辛いことがあったけれど、楽しい動画を観たら気分が変わった――。脳科学者の西剛志氏によれば、そうした経験の裏では、「DOS（ドーパミン、オキシトシン、セロトニン）」を中心とした脳内物質の分泌が大きな効果…