災害時でもガマン不要！「いつもの味」を防災食に変えるストック術とは

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ライフラインも止まり、何かと我慢を強いられる災害時の日々。そんな環境でも「食事」の備えをしていれば、避難生活の質を改善することができるのだ。熊本地震を経験した防災収納インストラクターである著者が推奨す…