【リンク先抜粋】
「丹田（たんでん）呼吸法」は、100年以上前に中村天風（てんぷう）が「万病を治すだけではなく心身を統一する、心を制する呼吸法」として日本に広めた。現在ではヨガやストレス管理の分野などで、広く実践されて…

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(2025/11/03)