｢ブルーライトカットで眼精疲労軽減｣は全くのウソ…多くの人が勘違いしている目の"常識"を眼科医が解説

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目の健康のために、どういった行動をすべきなのか。眼科医の栗原大智さんは「例えば、よく言われるブルーベリーには視力が改善する根拠はない。また、ブルーライトカットのメガネは子供が常用すると、近視リスクを高…