【精神科医が教える】気弱な人が高圧的な人から身を守る…驚くほど簡単な方法

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気弱な人が絶対にやってはいけない「たった1つのこと」誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが、『精神科…