【リンク先抜粋】
疲れは、仕事のプレッシャーや人間関係、寒暖差やアレルギー物質などのストレッサー（ストレスの原因）によって引き起こされます。では、ストレッサーからどうやって身を守るか？「休養学」の提唱者で、日本リカバリ…

続きはこちら

(2025/10/25)