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「30歳を過ぎたら体は衰える」と思い込んでいないだろうか？通算224勝をあげた工藤公康は、トレーニングと食事管理によりピークを37歳に引き延ばせたと語る。47歳まで現役を続けた工藤本人が、中年期の体づ…

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(2025/10/19)