レッドブルやモンスターは卒業した…ビジネス成功者がブーストせずに自分の翼で飛ぶためにしている生活習慣

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飲むと「覚醒効果」のあるエナジードリンク。愛飲者も多いが、睡眠コーチの角谷リョウさんは「仕事で成功を収めるために短期ブーストが必要な場面もあるが、長期戦を生き抜くには冷静さと回復力を鍛えることが重要だ…