秋バテにも血糖値スパイクの抑制にも効果的…1700年前から飲まれるスーパーで買える"200円ドリンク"の名前

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若さを保つ秘訣はあるか。「日本発酵文化協会」上席講師の藤本倫子さんは「“究極の若返りが叶う”と注目されている成分がある。サプリも販売されているが、実はスーパーで簡単に手に入れることができる」という。ラ…