野菜と煮込んで食べるだけ…医師が断言｢猛暑後の秋バテ｣に効くスーパーで買える食材の"最強の一杯"

【リンク先抜粋】
夏から秋への季節の変わり目には、「疲れが抜けない」「だるい」「食欲が戻らない」と感じる人が増える。総合診療医で、順天堂大学医学部准教授の齋田瑞恵さんは「『秋バテ』と呼ばれる状態で、自律神経の乱れや疲労…