"安静にする"が逆効果に…痛み研究の専門家｢関節の痛みが"なかなか治らない"医学的な理由｣

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身体に痛みが出たら安静にするべきなのか。愛知医科大学医学部教授の牛田享宏さんは「安静は痛みの初期対応としては有効だが、長期間続けると筋力が落ち、痛みを感じる神経が敏感になってしまう。痛みを長引かせる最…