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年齢を重ねるにつれ「もう歳だから無理」と諦めていることはないだろうか。人生100年時代、そんな考えではもったいない。すべての人に100歳まで生きる心づもりが必要だと説く医師が、高齢者こそ持つべきマイン…

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(2025/09/23)