｢臭いうんち｣｢臭いオナラ｣は努力の無駄のサイン…日体大教授が説く"腸を無視した筋トレ"の危うさ

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健康的な筋トレを続けるためにはどんなことに気を付けたらいいのか。日本体育大学体育学部教授で、ボディビルダーとしても活動している岡田隆さんは「腸を無視した身体づくりは、栄養素の無駄であり、お金と健康をド…