やる気が出ないのは｢不真面目だから｣ではない…脳神経外科医｢脳疲労を引き起こすストレスの意外な発生源｣

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疲れを溜めないようにするには、どうすればいいのか。脳神経外科医の菅原道仁さんは「現代はストレスに囲まれ、全てに対処すれば脳も心も疲れてしまう。だが、完全に排除しようとするのは間違いだ。ストレスへの向き…