他人のマナー違反に「イライラが止まらない人」と「スルーできる人」のたった1つの違い

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些細なことでイライラしたり、人間関係にモヤモヤを抱えたり…。それらはすべて「べき思考」のせいかもしれない。気づかぬうちに人間関係をギクシャクさせるそのクセを見直せば、日々のストレスを劇的に減らせるはず…