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健康で長生きするには何をどう食べればいいのか。福島県立医科大学医学部の大平哲也主任教授は「調査では、日本人の男性は乳製品を積極的にとると死亡リスクが下がった。また、ドカ食いなど一度にたくさんの量を食べ…

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(2025/08/16)