昭和初期から半減！｢噛む回数｣を増やすコツ

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若い人の顎があまりに細く、小さくて、驚くことがありますが、それもそのはず、現代人の噛む回数は昭和初期と比べても半分に減っています。硬いフランスパンや堅焼きせんべい、するめといった、噛む力が必要な食べ物…