「低いテーブルでノートパソコン」は絶対NG…自律神経を破壊し全身の不調をもたらす「間違った首の使い方」

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長く健康でいるためにはどんなことに気を付ければいいか。脳神経外科医の松井孝嘉さんは「首に負担をかけてはいけない。首の筋肉が固まると神経を圧迫し、全身に不調をもたらすと考えられる。たとえば、ローテーブル…

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(2025/07/25)