時間がないとき、三流は「スマホを遠ざける」、二流は「スクリーンタイムを設定する」。一流はどうする？

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スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ…