｢1日に10回以上トイレに行く人｣は無自覚に健康ダメージを受けている…｢水はたくさん飲めばいい｣は本当か

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「水をたくさん飲むほど体にいい」という考え方が広まっている。西洋医学と東洋医学に詳しいイシハラクリニック副院長の石原新菜さんは「漢方医学的な考えでは、水を取りすぎると“毒”になるととらえている。実際、…