くつろげるはずの在宅勤務でなぜ体調を崩すのか…心を病んだ公認心理師がカウンセリングを受けて知った事実

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自分らしく生きるにはどうすればいいのか。公認心理師の伊藤絵美さんは「人生にはいろいろなことが起きる。心の専門家である私自身も、数年前、メンタルの調子を崩してしまった。何が足りなかったのか。考えた末に、…