スマホやパソコンを使っていても｢質の高い睡眠｣は可能…疲れた現代人に医師が提案する"ハイブリッド生活"

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毎月、新たに発売されるビジネス書は約500冊。いったいどの本を読めばいいのか。読書家が集まる本の要約サービス「flier（フライヤー）」で、6月にアクセス数の多かったベスト20冊を、同サービスの編集部…