スポドリでも経口補水液でもない…和田秀樹が｢熱中症予防に効果的｣と語る"冷蔵庫にある定番の飲み物"

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毎日を健康に過ごし、ヨボヨボにならないためにはどうすればいいのか。医師の和田秀樹さんは「ぜひ牛乳を飲むことを習慣にしてほしい。朝・昼・晩に飲むとそれぞれ異なる効果が得られ、ヨボヨボな老後を防げるだろう…