1日1分! ｢壁を背にして立つ｣でやせる4つの理由

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「どうせ私はやせない体質だから」「もう歳だし、代謝が落ちているから」。とかくダイエットに失敗した人はこうした言い訳をしがちですが、ダイエットコーチとして活動するMinoriさんは、やせない理由は「ゆが…