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就寝後に1回以上トイレに起きることを「夜間頻尿」と呼びます。年齢が上がるにつれ悩む人が多いとされ、夜間頻尿が2回以上だと死亡率が増加するという指摘もあります。夜間頻尿の原因や健康への影響、さらには対策…

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(2025/06/19)