緑茶でも麦茶でもウーロン茶でもない…毎日飲むと｢体のだるさ｣が軽減されるスーパーで買える｢お茶｣の名前

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手軽に体のだるさを解消するにはどうしたらいいか。内科医の工藤孝文さんは「ハトムギに含まれる『ヨクイニン』は、体内の余分な水分や老廃物を排出し、むくみやだるさを軽減してくれる。まずはスーパーで手に入るハ…