「GWに誰とも話してない…」精神科医が解説する、メンタルを壊すまずい習慣・ワースト3

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YouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」で、メンタルの病気について発信し続けている、早稲田メンタルクリニック院長の益田裕介医師。本記事では、日韓累計40万部を突破したベストセラ…