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厚生労働省の令和5（2023）年「国民健康・栄養調査」によると、50代肥満者の割合は男性が34.8％、女性が24.3％に上ります。今回は「50代からのダイエット」をテーマに、注意点や具体的な進め方など…

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(2025/04/04)